首先对于女性来说，在进行无痛人流手术后，一定要注意休息，一般来说一半个月最好。当然，如果体质比较差，失血比较多的患者，可能会需要更长的时间来进行调养身体。人流手术之后的饮食也是非常讲究的，一定要注重消化吸收，当然也要符合女性个人的饮食口味，增加食欲，这样身体才能够更快的恢复。

　　无痛人流手术之后身体会比较虚弱，容易出汗，所以补充水分是非常必要的。一定要少量多次地补充水分，汗液中排出水溶性维生素比较多，尤其是维生素c，维生素b1，以及维生素b2，所以应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要保证优质蛋白的摄入，充足的维生素和无机盐的供给。还要注意补品，要有足够的铁质防止贫血的出现。

　　无痛人流手术之后女性一定要不要吃生冷的食物，女性身体是属于寒性，吃了过多冰冷的食物，刺激性的食品，比如说辣椒这样容易加重寒性，自己性血管冲血是人流后出血量增多，影响恢复。对于一些螃蟹田螺河蚌这样的寒性食物，也应该尽量少吃，或者是不吃。你现在无痛人流手术一个星期之后仍然有出血现象，那么一定要到医院进行检查。

　　女性无痛人流手术之后呀前几天卧床休息，随时观察自己的出血量，如果出血量过多那么一定要到医院进行检查。其实女性还应该做好避孕措施，防止在人流手术之后，发生怀孕的情况，女性在平时也应该做好避孕，尽量不要出现意外怀孕的情况，无痛人流手术虽然很成熟，但是对于身体还是有着很大的伤害。