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不良的生活习惯容易导致月经不调疾病

来源:厦门无痛人流医院

  月经不调的危害性是我们不能忽视的,但是很多女性对于这种疾病都没有足够的了解,导致月经不调的发病原因有很多,不良的生活习惯就是常见的一个原因,所以女性一定要多注意自己的生活细节和心态调节。

  情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  月经不调已经让很多女性失去了正常的生活,所以女性一定要重视月经不调这种疾病,患上疾病大家也不要过于担心,治疗疾病的方法有很多,多注意自己的饮食也是缓解疾病的关键,我们不能忽视疾病的危害性。

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