治疗月经不调有效食疗法有哪几种

来源:厦门无痛人流医院

  月经不调是困扰很多女性身体健康的常见妇科病之一,月经不调的发病会让女性出现下腹胀痛、腰酸背痛和身体乏力等症状,月经不调疾病严重者需要卧床休息才能缓解疼痛。那么,治疗月经不调有效食疗法有哪几种?

  山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  以上就是治疗月经不调有效食疗法,我们在月经期间一定要合理的搭配自己的饮食,我们可以多做一些对治疗月经不调疾病有帮助的营养膳食。我们在月经期间也要保持良好的心情状态,这样也能减轻月经不调引发的疼痛。

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