导致月经失调的原因有哪些 你需收藏的4个饮食偏方

来源:厦门无痛人流医院

  女性的“好朋友”总是让人烦恼又担心,很多女性朋友的“好朋友”的到访总是不准时,“好朋友”的不规律是一种月经不调的现象,需要采取科学的方法治疗。那么你们知道月经不调的原因有哪些吗?下面一起看看吧引起月经不调的原因有哪些?你需收藏的4个饮食偏方。

  引起月经不调的原因有哪些?

  1、不良生活习惯

  很多月经不调都会因不良的生活习惯导致的,如生活作息不规律、爱吃冷饮、过度节食、滥用药物等等,这些因素都会导致月经不调的。

  2、经期与凉的东西接触过多

  在经期,很多女性朋友都不会在意子宫的保暖,不注意保暖只会促使盆腔的血管收缩,还会影响卵巢的功能,从而引起月经量过少,甚至是闭经。

  3、不当人工流产

  女性朋友在人工流产后,子宫容易出现宫颈粘连或宫腔粘连,这些基本容易引发月经不调的,还有当子宫内膜受损够,也会很容易引起月经过少或闭经。

  4、妇科炎症感染

  当子宫被炎症刺激的话,子宫内膜的功能就会受到影响,也影响到子宫内膜血管的收缩,进一步导致月经不调。

  5、滥用抗生素

  部分女性朋友就喜欢在大病或小病时服用抗生素,但长期服用抗生素或滥用抗生素的话,容易造成对其药物产生依赖,还容易引起月经不调和排卵障碍。

  月经失调怎么办?你需收藏的4个饮食偏方

  1、益母草鸡肉汤:

  材料:益母草、鸡肉、香附、大葱、盐各适量。

  做法:

  1)把鲜益母草用温水泡再洗净,葱白洗拍烂,香附用水洗净。

  2)将鸡肉用水洗净,刀切成小块。

  3)把益母草、葱白、香附、鸡肉全部放入锅里加水煮一到两个小时。

  4)食时,放入精盐调味,即可食用。

  2、益母糖茶:

  主料:益母草、红糖各适量。

  做法:

  1)先将益母草择去杂物,清水洗净。

  2)把益母草放入锅里加水用武火煮开,再放入红糖煮几次,即可饮之。

  健康提示:此茶具有活血调经的功效。

  3、凉拌鸡肉生参:

  材料:野鸡一只、香叶、知母、黄瓜、豆浆、姜、盐、香油、胡椒粉、大蒜(白皮)各适量。

  做法:

  1)锅中加水烧开,把鸡、生姜、香叶全部放入锅里用中火炖煮1个小时;

  2)捞出鸡去骨头,再撕成细丝,再放入盐、麻油、胡椒粉调味;

  3)鸡汤去除杂质和浮油,过滤澄清,放凉备用;

  4)水参洗净,切去头部,再斜切成薄片;

  5)小黄瓜洗净后切成细丝;

  6)鸡汤和豆浆混合后,加盐调味;

  7、将鸡丝、参片、黄瓜丝全摆入盘中,慢慢淋入冷却的豆冰鸡汤即可。

  4、蜂乳水:

  主料:蜂乳和清水各适量

  蜂乳水的做法:

  将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。

  用法:饮用,每日2次。

  作用:滋补心肾,益气养血。

  月经对于女性朋友来说很重要的,大家看完小编讲述后都清楚知道月经不调成因了吧,如果你常常月经不调的话,建议去医院检查清楚,不要等到引发其他问题再去治疗。

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