对于子宫肌瘤患者来说，吃水果是非常重要的，推荐大家在冬天可以多吃苹果、橘子、香蕉等水果，因为这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，让女性身体免疫力增加，这样也可以有足够的力量对付子宫肌瘤。夏天建议大家可以多吃甘蔗，不仅可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐的感觉，同时，甘蔗还具有丰富的营养。另外，多吃酸梅也是有好处的，酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。

　　患者还应该注意平时的生活习惯，注意保持外阴清洁、干燥，内裤做好选择宽大的。防止过度疲劳，经期尤须注意休息，不要给自己太大的压力，如果月经量过多，建议大家最好多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血，同时还应该多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　在女性人工流产后半个月之内，应该多吃猪瘦肉、蛋类、鸡肉、奶类和豆类、豆类制品等，对于患者有好处，另外，因为女性身体比较虚弱，常易出汗，每天应该补充水分，但是要注意补充水分宜少量多次，这样也可以防止便秘的发生。

　　如果出现子宫肌瘤，女性一般会出现贫血，腹部疼痛，尿频尿急，便秘等现象发生，所以做好护理是非常必要的，首先最好告诉病人子宫肌瘤是良性的，消除患者的心理压力，同时在饮食上应该注意，让患者多吃含铁量比较高的食物，还有维生素高的食物都应该多吃。