1，准备凄菜一百克左右就可以了，再准备二十克左右的金银花，二十五克的蒲公英，还有适量的青萝卜，这需要放在一起后，在锅内进行炖煮，之后吃萝卜喝汤，需要每天喝一次的，这有很好的清热解毒的作用，尤其是对于有盆腔炎的患者额，小腹有坠痛的情况有很好的改善的。

       2，准备适量的冬瓜籽仁，还有二十克的金银花，还有两克左右的黄连和少量的蜂蜜，这需要去煎煮金银花的，之后需要去除渣子，只留下汁液就是可以的，这需要煎煮有十五分钟左右的时间，之后再加入一些剩下的食材，煮熟后，加入适量的蜂蜜来进行调和的，有盆腔炎的患者，小腹坠痛，有盗汗，白带发黄的问题，效果很不错。

       3，准备一些大蒜，这需要捣碎成泥，之后每天需要外敷在自己小腹的位置，需要每天一次到两次的进行，一定要敷的均匀，需要每次敷到皮肤有起泡的情况，那么这就可以暂停了，这个时候就会发现有很好的改善了。

       4，还可以准备三十克左右的山楂，还有十五克左右的佛手，需要这两味药物放在锅内进行煎煮，需要进行煎煮三十分钟的时间的，之后就可以饮用了，每天喝一次就可以了，需要喝上七八天的时间，对于盆腔炎的改善是有很好的效果的，可以尝试一下的。

       有盆腔炎的患者要注意自己的饮食调理的，尤其是饮食是不能吃一些生冷的食物，一些不愿意消化的食物，还有像辛辣刺激性的食物，煎烤，油炸类的食物都是不适合吃的，这是会很容易导致白带发黄，增加白带量，还会引起腰酸腰痛的问题出现的。